À propos

Je vis le rêve que j’ai longtemps caressé, soit celui d’être nutritionniste en clinique privée.

Mon approche est basée sur l’alimentation intuitive, la pleine conscience et la bienveillance envers soi-même.

 Je suis d’avis que la restriction, la privation et les cadres rigides ne mènent nulle part.  

L’important pour moi c'est de vous accompagner à retrouver de saines habitudes alimentaires tout en améliorant votre relation avec la nourriture une bouchée à la fois. 

Sur mes réseaux sociaux et dans mon blogue, vous découvrirez des trucs concrets pour vous simplifier la vie au quotidien.

Évidemment, vous apprendrez à me connaître en me suivant sur les réseaux sociaux. 

Mais pour vous donner un avant-goût :

*J’adore le chocolat noir et le café!  

*Je plaide coupable, je suis une acheteuse compulsive de livres sur l’alimentation et la nutrition. 

*Je suis créatrice de recettes à mes heures.

Le respect, le plaisir et la famille sont au cœur de mes priorités.

Diplômée de l'université Laval au baccalauréat en nutrition, 

je suis également membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.

Au plaisir de vous accompagner!

Nathalie, votre alliée